1.功能
1.睡眠記錄
記錄、分析睡眠過程中的生命體征、睡眠質量，實現睡眠數據化。
2.危險預警
對睡眠中的呼吸異常、呼吸暫停、打鼾、心率異常等危險情況進行數據采集及預警。
檢測有無遺留生命體。
長期記錄并對比使用者睡眠過程中的生命體征，用于提前發(fā)現身體異常。
3.日常保健
以監(jiān)測帶、床墊等形式檢測使用者臥床時間和生命體征，給出數據作為改善睡眠、加強健康管理的參考依據。
2.適用人群
成人：打鼾、呼吸暫停、睡眠記錄等；
嬰幼兒：墜床、嗆奶窒息、褥壓住口鼻窒息；
臥床病人：防褥瘡、久臥提醒；
老人：獨居看護、養(yǎng)老機構集中看護；
心臟病人：夜間心臟病突發(fā)；
睡眠數據關注者：睡眠數據。
3.適用場景
集中看護：養(yǎng)老院、月子中心、幼兒園；
智能家居：床墊、坐墊、枕頭；
嬰兒用品：嬰兒床、嬰兒床墊等；
汽車座椅坐墊：檢測車內遺留生命體；
醫(yī)院監(jiān)護：智能病床、睡眠監(jiān)測、非接觸監(jiān)測；
執(zhí)法機構：監(jiān)獄、看守所監(jiān)測看押人員生命體征；
與各類助眠產品結合，形成助眠—睡眠記錄閉環(huán)。
]]>1. 心臟負擔：睡眠期間，心臟的負擔會發(fā)生變化。對于心臟病患者來說，睡眠時心臟可能會經歷額外的壓力和負荷。監(jiān)測睡眠可以幫助評估心臟在休息狀態(tài)下的功能和負荷情況。
2. 呼吸問題：某些心臟疾病，如心力衰竭或心律失常，可能導致睡眠呼吸問題，如睡眠呼吸暫停綜合癥或夜間低氧血癥。監(jiān)測睡眠可以檢測這些呼吸問題的存在和嚴重程度。
3. 血壓控制：睡眠對于心臟病患者的血壓控制至關重要。不良的睡眠可能導致血壓升高或波動不穩(wěn)定，增加心血管事件的風險。通過監(jiān)測睡眠，可以了解睡眠期間的血壓變化，幫助醫(yī)生調整治療方案。
4. 心律失常監(jiān)測：睡眠時，心律失?？赡軙l(fā)生或加重。監(jiān)測睡眠期間的心律失?？梢蕴峁└娴男呐K健康評估，并有助于調整抗心律失常藥物的使用。
綜上所述，睡眠監(jiān)測對于心臟病患者非常重要。通過了解睡眠和睡眠期間心臟的狀態(tài)，醫(yī)生可以更好地評估心臟健康狀況，調整治療計劃，并提供更有效的護理和建議。
深圳加一健康科技有款睡眠記錄儀可做睡眠監(jiān)測，無感知無接觸人體監(jiān)測，安全可靠，監(jiān)測數據準確，實時監(jiān)測心率、呼吸率，及時發(fā)現心率失常等心臟異常情況，自動生成睡眠報告。
]]>一般繼發(fā)性高血壓考慮與腎臟疾病、顱腦病變、睡眠呼吸暫停綜合癥等情況有關。打呼嚕可能是睡眠呼吸暫停綜合癥導致的，所以，打呼嚕和高血壓有一定關系。睡眠呼吸暫停綜合癥的患者可能會出現多系統損傷表現，存在心血管系統損傷的患者，則多表現為血壓升高、心率失常等，嚴重者還可能會誘發(fā)心源性猝死。另外，臨床數據表明，存在阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥患者中，約50%以上患者會合并有高血壓，而高血壓患者中，也大約有30%患者合并有阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥。
當機體睡姿不當、過度勞累、枕頭高低不合適、肥胖等情況下，易誘發(fā)打呼嚕現象。此類人群打呼嚕與高血壓沒有關系。建議患者存在高血壓及打呼嚕的情況時，積極就醫(yī)檢查，并配合醫(yī)生進行針對性治療，以免耽誤病情。
深圳加一健康科技有2款免費APP：“識鼾器”可記錄鼾聲，“AFibCheck”可監(jiān)測心率；還有款睡眠記錄儀可做睡眠監(jiān)測，實時監(jiān)測心率、呼吸，自動生成睡眠報告，幫助篩查睡眠呼吸暫停綜合癥。
]]>“我的心跳有點快，要不要去醫(yī)院？”
“我的心跳每分鐘120多，是不是得了心肌炎？”
“陽了第四天，今天突然心跳加快，動一下容易心慌，需要就醫(yī)嗎？”
……
“陽過后小心病毒性心肌炎”話題一度沖上熱搜榜第一
那究竟什么是“心肌炎”？
心肌炎，是指心肌局限性或彌漫性的急性或慢性炎癥性病變，可由感染（如病毒、細菌或真菌）或非感染因素（如自身免疫疾病等）引起。它會降低心臟的泵血能力，導致心臟快速或不規(guī)則地跳動，從而導致心律失常。
心肌炎可對各年齡段、不同性別人群發(fā)起“無差別攻擊”，不過20~40歲青壯年比老人、兒童更易中招。
臨床上，心肌炎多數由病毒感染所致，普通感冒也可以誘發(fā)。
1.癥狀：一般出現病毒感染前驅癥狀（如發(fā)熱、乏力、肌肉酸痛、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等）后的數日或 1～3 周內出現的不能用其他原因解釋的重度乏力、胸悶、頭暈、呼吸困難，應高度警惕心肌炎。
約90%的心肌炎患者以呼吸困難為最突出的臨床表現，另外10％則以暈厥或心肺復蘇后就診。
需特別注意的是，靜息時心率增快與體溫不一致，是心肌炎診斷的重要線索之一，通常>100次/min，有時可達160次/min（一般來說，體溫每增高1℃，心率增快約10次/分）。
2.心電圖：最常見的心電圖表現為竇性心動過速。還可以見到室早、各種類型的傳導阻滯，嚴重者可以出現室顫、室撲等心電圖表現。
3.化驗指標：常伴有心肌損傷指標如肌鈣蛋白、心肌酶升高。部分患者可以有病毒感染的血清學指標升高如抗原抗體等。
免費測心率app：
App?Store 上的“心率記 – Plus1Health” (apple.com)
App?Store 上的“AFibCheck – 房顫篩查” (apple.com)
1.高熱（體溫≥39℃）；
2.血壓異常增高或降低：重癥心肌炎患者因嚴重的心功能不全及全身毒性反應引起血管活性異常導致低血壓，嚴重時血壓測不出；
3.呼吸急促（頻率常 > 30 次/min）或呼吸抑制（嚴重時頻率 < 10 次/min）；
4.血氧飽和度降低：< 90%，甚至降至 40%～50%；
5.可有心動過速（常 > 120 次/min）或心動過緩（可 < 50 次/min）。
出院后3-6個月內避免劇烈運動并隨訪監(jiān)測心電圖、超聲心動圖、動態(tài)心電圖、心臟磁共振等，以衡量心臟功能和炎癥的恢復情況，指導心力衰竭用藥并評估預后。
深圳加一健康科技有款心電記錄儀可做24小時動態(tài)心電圖監(jiān)測，并出具心電圖報告分析。
]]>深圳加一健康科技有款心電記錄儀可做24小時動態(tài)心電圖監(jiān)測，并出具心電圖報告分析。
在這里，也有2款免費測心率app，可以臨時用來測測：
App?Store 上的“心率記 – Plus1Health” (apple.com)
App?Store 上的“AFibCheck – 房顫篩查” (apple.com)
感冒后，在飲食方式應注意哪些？
1.喝雞湯：喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養(yǎng)豐富，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學物質，具有增強咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用，這對保護呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。
2.多食蘿卜：蘿卜中的蘿卜素對預防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎，壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌勻后沖入開水當飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。
3.糖姜茶合飲：因感冒多為外感風寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節(jié)酸痛，甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀?？捎眉t糖、生姜、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
4.少吃食鹽：少吃點含鈉的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在5克以內，對防治感冒大有益處。
5.多吃佐料：生姜、干辣椒有助于人體驅逐感冒病毒，止咳化痰，大蒜也能增強人體的免疫功能。在烹調菜肴時多加點佐料，可使感冒早愈。
]]>兒童頻繁發(fā)生睡眠呼吸暫停，輕則造成白天精力不集中、疲倦乏力、智力發(fā)育滯后、學習跟不上，重則誘發(fā)高血壓、心律失常、呼吸衰竭等疾病。打鼾會影響睡眠質量，導致生長激素分泌減少，造成生長發(fā)育遲緩。孩子長期用嘴呼吸，氣流長時間沖擊硬腭，久而久之面部會變形，出現上唇短厚翹起、下頜骨下垂、鼻唇溝消失、硬腭高拱、牙齒排列不整齊等情況，稱為“腺樣體面容”。
如果家長發(fā)現孩子在睡眠中存在打鼾、憋醒、張口呼吸、反復翻身等情況，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行睡眠呼吸監(jiān)測，記錄腦、眼、心、肌的電活動以及胸腹呼吸運動、口鼻氣流、血氧飽和度等。醫(yī)生可據此判斷孩子是否患睡眠呼吸疾病，有針對性地選擇治療方式。深圳加一健康科技有款睡眠記錄儀可做睡眠呼吸監(jiān)測，能做睡眠呼吸暫停篩查。
多數孩子打鼾源于扁桃體肥大、小頜畸形、腺樣體肥大或咽腔狹窄等先天性疾?。缓筇煲蛩匾鸬拇蝼苍絹碓蕉?，比如肥胖、學習緊張等，多發(fā)生在5~12歲期間。兒童鼾癥多數可以通過改變不良生活方式和合理手術得到解決。比如，先天性因素引起的打鼾，可以通過切除肥大的扁桃體、腺樣體來解決；由脂肪堆積引起的咽部狹窄所致的打鼾，可以調整飲食、增強運動。不過，家長對于在寶寶身上動刀子顧慮重重，也不希望讓這么小的孩子接受全身麻醉。其實，不少孩子到了學齡后，腺樣體就會開始萎縮，等到成人后就幾乎看不到了。
]]>智慧養(yǎng)老解決方案可選擇居家養(yǎng)老，老人們足不出戶就可享用到智能居家養(yǎng)老服務，可實現求助呼叫、遠程監(jiān)護、生理監(jiān)測等服務。智慧養(yǎng)老解決方案還為老人配備APP，滿足老年人的個性化需求，解決獨居老人安全、心理、健康、生活等需求，真正實現老有所依、老有所養(yǎng)。
智慧養(yǎng)老解決方案需借助智慧養(yǎng)老產品，比如智能床墊，只要連接以后躺在床上，就能準確監(jiān)測呼吸、心率、體動翻身、在離床，在出現呼吸異常、心率異常、離床未歸時發(fā)出警報，提醒護理人員及時提供幫助，避免意外發(fā)生。這款產品主要是針對老人研發(fā)制作的，可以確保老人在床上的安全和身體狀況，也能讓在外的子女可以隨時了解父母身體健康，真正感覺身在千里，依然可以守護老人健康。
深圳加一健康科技智能床墊嵌入式高靈敏度傳感器，監(jiān)測呼吸、心率，以及提供在床、離床感應，讓使用者了解自己的睡眠質量、基礎健康數據，數據異常會發(fā)出報警，讓使用者掌握身體變化，尤其是兒童、老人、病人等特定人群。在機構中使用可以將老人進行多級安全管理，極大地降低護工和機構的勞動強度及工作時長，提高護理服務的安全性，有效降低意外發(fā)生率。
智能床墊云照護，結合多年經驗，從細節(jié)出發(fā)，系統采用物聯網“云”大數據庫，采用低功耗高靈敏度傳感器，功能強大，操作簡便，人性化設計，滿足養(yǎng)老管理。
]]>智慧養(yǎng)老涉及許多場景：機構、社區(qū)、個人居家養(yǎng)老場景。目前市面上出現了許多的產品，圍繞著老人“安全照護”“緊急救助”“健康管理”“生活照料”“康復理療”“精神慰藉”“人文關懷”等各個方面。
智能床墊通過高靈敏度傳感裝置，搜集人體靜息時由心跳和呼吸引起的細微信號，在無拘束狀態(tài)下精準搜集老人體征數據，將搜集到的體征數據通過網絡傳送到云端，進行數據存儲和專業(yè)數據分析，通過設定體征參數范圍，在出現反常生命體征時，及時發(fā)送告警，及時救助。
智能床墊可以篩查睡眠呼吸暫停綜合癥。睡眠呼吸暫停綜合癥隨著年歲增加而發(fā)病率增加，尤其是肥胖人群，并且容易被疏忽。其實長期的睡眠呼吸暫停綜合癥可引起嚴重的低氧血癥、睡眠紊亂、高血壓、心律失常、心腦血管疾病及呼吸衰竭等，有些患者可能還會在夜間猝死。智能床墊可通過對老人夜間呼吸波的監(jiān)測，可實現對睡眠呼吸暫停綜合癥的篩查，然后及早干涉，減少相關疾病的發(fā)生、減緩相關疾病的進程。
智能床墊的推廣運用，可適用在處理居家養(yǎng)老，尤其是空巢、寡居老人的安全監(jiān)護問題。關于社區(qū)安排養(yǎng)老來說，智能床墊的自動監(jiān)測、及時預警、超限報警、風險防備等智能化互聯互通功能，極大限度地減少護理風險，提高了護理人員的工作效率，提供給老人及家庭更人性化的服務。
智能床墊實時搜集老人的體征數據并自動上傳到平臺，各個房間的老人數據可以一望而知地呈現在值班室大屏幕上，護工或子女也可同步查看老人數據。再依據老人的呼吸、心率、睡眠等數據，針對老人的情況及時提供相應細化的養(yǎng)老服務。
養(yǎng)老院老人多，而護理人員也無法全天24小時照顧每個人。智能床墊可以監(jiān)測到運用者的離床狀態(tài)，在老人離床過久時，系統會發(fā)出警報提示護工有針對性地前去查房，防止老人起夜時跌倒或其他意外發(fā)生而未及時處理導致更嚴重的后果。可以幫助護理人員隨時了解老人的身體情況以便作出相應的措施，提供護理服務的質量和效率，也減輕了護理人員的勞動強度。
深圳加一健康科技智能床墊是針對于家人(特別是老年人)開發(fā)的智能監(jiān)控產品，提供家人睡眠與生理健康監(jiān)護，可以實時睡眠監(jiān)測、日睡眠報告、月度睡眠數據，可以讓在外的子女對家里的父母進行遠程監(jiān)控，實時掌握父母的身體狀況，結合專業(yè)的醫(yī)療機構，給您全方位的健康建議和呵護。
伴隨著人工智能躍進式的發(fā)展，智慧養(yǎng)老勢必成為未來主流的養(yǎng)老方式。未來智能床墊會運用到各種社區(qū)、養(yǎng)老機構，目的就是要實時監(jiān)控老人身體情況，有效幫助護理人員或子女照顧好老人身體，爭取做到老有所養(yǎng)、老有所依、老有所樂、老有所安，讓在外的子女放心，也使老人自己舒心。
]]>2.智能床墊能夠提高身體代謝，智能床墊可以完全根據人的身材曲線來調整弧度和曲度，尤其是還能讓頭腳都抬起來，這樣就有助于睡眠時保證健康和安全，當然還會讓舒適度提升。通過這樣的方式有助于加快身體血液循壞，提高身體代謝，對于心肺功能和大腦功能都會有很多好處。
3.許多老人有腰部、關節(jié)疼痛的問題。智能床墊能促進人體深度睡眠，還能輔助改善背部腰椎問題，能改善老年人的腰疼、背痛的狀況，如腰間盤突出、落枕、肩周炎、脊椎變形、腰疼、背疼、骨質增生等。智能床墊也可以輔助改善理療關節(jié)炎，如腿腳關節(jié)炎、手部關節(jié)炎、風濕關節(jié)炎等。智能床還能輔助改善頸椎病疼，如長期使用電腦造成的頸椎病疼。
深圳加一健康科技有將床墊、電動支架、按摩器、床體還有多維傳感器整合到一起的新一代的智能家居解決方案。它可以采集到你的睡眠數據，再分析之后給你提供符合你自身的睡眠方式和身體支撐的方案，從而自動調整。智能床墊特別適合有老人的家庭。老人的身體不像年輕人，他們身體關節(jié)等部位更加敏感，如每天起床不便的腰疼、長期受壓血液流通不順等問題，智能床墊調節(jié)和升降功能都非常實用。
]]>1.心率檢測
選擇可以實現24小時心率檢測的智能監(jiān)測設備，對于長者的心率異常起到相對有效的檢測作用。24小時心率檢測可捕捉到心率過速/過緩、心率失常等異常情況，及時發(fā)現潛在的健康問題，預防發(fā)生影響生命健康的風險。
2.睡眠質量情況檢測
睡眠檢測目前在很多智能監(jiān)測設備上都是必備的功能，因為檢測睡眠深淺度主要是依靠睡眠期間的運動量來測量，但并非所有的智能監(jiān)測設備都可以檢測到睡眠呼吸驟停情況。睡眠呼吸驟停主要是通過光電心率檢測來實現，帶有這種功能的智能監(jiān)測設備會在晚間睡眠的時候自動檢測用戶的血氧濃度情況，來判斷在睡眠期間呼吸是否出現異常驟停。
睡眠呼吸驟停多見于中年人肥胖人群，嚴重的會對人體造成多系統損傷，如并發(fā)高血壓、糖尿病、心律失常、心梗等，增加中老年人中風風險。因此，為老人選購智能監(jiān)測設備，應優(yōu)先選擇有呼吸驟停檢測功能的。
3.可關注家人的健康數據
對于大多數老人而言，要熟練使用智能監(jiān)測設備來掌握自己的健康情況是有難度的，所以對于送給老人的智能監(jiān)測設備，一定要有數據分享功能，讓子女們能時刻關注老人的健康狀況。目前市面上大多數設備主要著重運動社區(qū)為主，運動數據需要用戶每次主動分享才能看到，可綁定親人共享數據的比較少。所以，選購時要注意設備對應的軟件上一定要有能共享家人健康數據的。
深圳加一健康科技的睡眠記錄儀，搭載“睡眠體念”小程序，可匹配絕大部分品牌手機及機型，可通過關注“體念”公眾號實時了解家人健康情況，增進家人之間的溝通和情感紐帶。
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